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蒸鸡蛋羹

小不点_June
收录时间:2022-12-06 16:47:51  人气:8536

鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用

主料
辅料

蒸鸡蛋羹的做法步骤

分类: 羹类 家常菜 老人 早餐 午餐 学生

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