今天就买了些金针菇和青菜来搭配着藕丸吃,金针菇以其滑嫩、柄脆、营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美,它也被称为“增智菇”,富含赖氨酸和精氨酸,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。而翠绿的小白菜的加入,开胃又去油腻。这道菜既简单,又营养,还能满足一家人的口味,是适合全家健康的菜肴。
点击查看大图1.准备好原材料;
点击查看大图2.肉末中加入适量盐、姜末、淀粉和料酒,拌均匀后腌制一下;
点击查看大图3.放入莲藕末,少许的盐和胡椒粉调味, 拌匀后备用;
点击查看大图4.将拌好的莲藕肉馅搓成小丸子备用;
点击查看大图5.烧锅油, 油温六、七成热时, 放入莲藕肉丸进去炸;
点击查看大图6.小火慢慢炸熟后捞出, 再开大火复炸,直至炸到表面金黄即可;
点击查看大图7.准备好其它配菜;
点击查看大图8.热锅凉油, 放入金针菇进去炒;
点击查看大图9.金针菇炒软后加入莲藕丸进去翻炒;
点击查看大图10.翻炒几下后加入小白菜进去翻炒;
点击查看大图11.翻炒小白菜变色后加入盐调味, 翻炒均匀后盛入小钵中。
点击查看大图12.端上桌了。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿