健康美味的蛋糕糖尿病和减肥的首选。简单易学
点击查看大图1.准备好材料
点击查看大图2.蛋清和蛋黄分开。蛋清加几滴醋或者是柠檬汁开始打
点击查看大图3.打均匀之后。木糖醇分多次加入。打发蛋白
点击查看大图4.打到提起来之后蛋白不会马上消失就说明蛋白打好了
点击查看大图5.然后开始打蛋黄。蛋黄里加点糖打到蛋黄微微发白就好了
点击查看大图6.然后把蛋白分三次加入蛋黄里。记住要翻伴不是搅拌喔。搅拌均匀之后再加蛋白
点击查看大图7.这样就算搅拌好了
点击查看大图8.面粉分多次加入。翻伴均匀后再加。这一步要有耐心喔。慢慢的加慢慢的翻伴均匀
点击查看大图9.伴成这样的面糊开始装模具里。模具记得刷上油喔
点击查看大图10.装好啦????。根据自己喜欢加干果
点击查看大图11.烤箱预热160度上下火15分钟就ok了
点击查看大图12.好了开吃
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆