喜欢咖喱味道,做了这款咖喱牛肉丸。为保证营养均衡,炖制时添加了既利好,又与牛肉很搭的土豆、胡萝卜、洋葱。成品非常不错,美味又保健。非常适合这个季节食用。
点击查看大图1.牛肉剁碎,加盐、胡椒粉、 生抽、料酒、淀粉、葱姜、芝麻油顺时针搅拌上劲做成大小适中的丸子。
点击查看大图2.煮锅加水,烧至半开,逐一将丸子入锅,丸子全部入锅后开大火,煮至丸子漂浮,捞出沥干水。
点击查看大图3.土豆、胡萝卜去皮洗干净。
点击查看大图4.土豆、胡萝卜切成滚刀块。
点击查看大图5.洋葱洗干净,一部分切成块,一部分切碎。
点击查看大图6.起油锅,土豆入锅过油。
点击查看大图7.胡萝卜入锅过油后盛出。
点击查看大图8.再起油锅,大蒜片、香叶入锅煸香。
点击查看大图9.洋葱碎入锅炒。
点击查看大图10.加咖喱粉炒。
点击查看大图11.加适量水煮。
点击查看大图12.水开后土豆、胡萝卜入锅炒。
点击查看大图13.牛肉丸入锅炒。炒均匀盖上锅盖烧一会。
点击查看大图14.烧至食材熟,加盐炒均匀。
点击查看大图15.洋葱块入锅炒。
点击查看大图16.炒均匀,大火收汤后关火,即可盛出享用。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女