水煮肉片一直是川菜馆中比较受欢迎的菜,麻辣鲜香,美味下饭。可那一层厚厚的油让人感觉不太放心。不能说一定是地沟油,但绝对不如家里的油好吧!我一直都是无辣不欢,馋嘴的时候就不要懒,自己做吧!
1.瘦肉切薄片,用盐、料酒、胡椒粉、生抽、生粉腌制片刻。
2.黄豆芽洗净在锅中煮熟,加盐调味,捞出沥干备用。
3.锅中倒入花生油烧热后,小火放入葱姜蒜、辣椒、花椒爆香,再加入郫县豆瓣酱炒出红油,再加入少许生抽、料酒、白糖炒均匀。(全程小火炒,炒糊了就不好吃了。)
4.炒好后的酱料,加入适量水烧开,加入适量盐调味。(可以尝一下汤是否够咸。)
5.把腌制好的肉片倒入锅中,用筷子轻轻划开肉片,大火烧开至肉片变色发白,加入适量鸡精调味即可。
6.把煮好的肉和汤一起倒入放豆芽的碗中。
7.在肉面上加入适量蒜末、辣椒粉(也可以放干辣椒)、适量花椒,香菜。
8.烧热油浇上即可。
9.成品图,今天要吃两碗米饭。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝