营养饺子

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1.干香菇早上出门时抓个一两把放盆子里冷水泡，泡了一天等下班回来就差不多泡好了

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2.在买个大包菜，大包菜买来把外面绿色拨了些，留到可以炒青菜吃，黄心留到更嫩更好吃，洗干净放盆里，一样样搞

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3.红萝卜一根切碎，噢，忘了拍证根的了，下次做菜把步骤拍得更详细

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4.大清早去买肉，我喜欢买前腿肉

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5.香菇切碎

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6.包菜切碎，放点盐，在抓，抓过在把水捏干

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7.把前腿肉洗干净溧水，在切碎，自己剁肉更好，全手工操作，不要在外面用绞肉机绞，吃得不放心，不干净

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8.这么多配件都切好，准备全倒一起了

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9.把配料全倒一起，放少许盐，少许生抽，鸡蛋清过滤出来，放一个鸡蛋清就好，放了鸡蛋清更润滑吃起来。

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10.就是这样的，搅拌好了，准备开包

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11.配料图拼好了

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12.开包了，一个包好，摆好，放冰箱冰冻，冰硬了，就用保鲜袋子包好，早上起来可以煮起来吃