#御寒美食#筋头巴脑烩山药

点击查看大图

1.主要原料。

点击查看大图

2.将牛筋头巴脑，牛筋，牛腱子泡水里，去除血水。

点击查看大图

3.牛腱子切块备用。

点击查看大图

4.牛筋剁成三段备用。

点击查看大图

5.所有的牛肉，牛筋焯水，洗净备用。

点击查看大图

6.准备好葱姜大料，桂皮，香叶。

点击查看大图

7.将牛腱子，牛筋头巴脑，牛筋放入电压力锅，放葱姜，大料，香叶，桂皮，酱油，料酒，盐，白糖，加适量热水炖肉。

点击查看大图

8.将牛肉牛筋炖到软烂即可。

点击查看大图

9.山药洗净去皮，切成滚刀块。

点击查看大图

10.烧热油，放山药煸到略微焦黄。

点击查看大图

11.放炖熟的牛肉，和牛肉汤，将山药烩熟即可。

点击查看大图

12.筋头巴脑烩山药。