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我是一次性做了两个，一个六寸，一个八寸，下面教程里面是六寸的量，八寸就是六寸量的两倍，我用了三倍的量做了一大一小！
点击查看大图1.将鸡蛋蛋清蛋黄分离，分别放在两个干净无油无水的盆中，直接在蛋黄盆中加入牛奶和玉米油搅拌均匀
点击查看大图2.搅拌均匀后放入低粉，也可在第一步直接放入，一块搅拌均匀
点击查看大图3.蛋白中加入白糖打发，白糖分三次加入
点击查看大图4.打发至把盆子倒扣不会掉下来，有棱角
点击查看大图5.将打发好的蛋白，取三分之一倒入蛋黄糊糊中搅拌均匀
点击查看大图6.搅拌均匀后把糊糊倒入剩余的蛋白中
点击查看大图7.用刮刀上下搅拌均匀，千万不要乱翻会消泡
点击查看大图8.搅拌均匀后倒入模具中，震动两下
点击查看大图9.烤箱130度预热5分钟，130度45～50分钟底层烘烤，根据自己烤箱温度酌情调节
点击查看大图10.烤好后从二十厘米左右高度摔两下，倒扣到网架上
点击查看大图11.变凉后脱模
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料，回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了，但这一天是哪一天还真不好说！还好只有个小冰箱，要是有个双开门，那估计也是没地方，什么都往家买嘛！
霞美人
