鲜蔬热汤面是一道家常面食,主要材料为菠菜、土豆、西红杮、面粉等等。其营养丰富,美味可口广受大众的喜爱。非常适合早、晚餐食用的一种汤面,尤其是冬季的早餐吃上一碗热气腾腾的汤面浑身舒服至极!
1.菠菜择去老叶子和根部分成单叶片用水反复冲洗干净泥沙,锅中加水煮沸放入菠菜焯水一1分钟捞出过凉水,并控干水分,取适量的面粉放入容器中,把焯好水的菠菜取叶子也放入容器中,菠菜茎留着面条出锅前放入。
2.加入适量的盐、清水和一个鸡蛋用筷子搅拌均匀,和成粗糙的面团醒面30分钟,中间揉一次使面团表面光滑
3.土豆削去外皮、西红柿清洗干净、五花肉用温水冲洗一下分别切成小丁,大葱切成葱花
4.鸡蛋一个打入碗中搅拌均匀成鸡蛋液
5.案板铺撒干面粉把醒好的面团用擀面杖擀成厚面皮,面皮上铺撒一层干面粉,用擀面杖卷起面皮重复推擀至自己喜欢的厚薄,擀好后的面皮叠起,切记要叠一层撒一层干面粉,然后切成粗细均匀的面条即可
6.热锅加入适量的花生油把五花肉丁炒出香味儿,放入葱花爆香,烹入适量的料酒和生抽
7.倒入土豆丁和西红柿丁翻炒均匀,放入适量的蚝油翻炒均匀使西红柿出汁
8.加入适量清水,煮沸后加入适量的盐调味儿
9.放入面条用筷子轻轻搅散
10.再次煮沸后均匀的淋入鸡蛋液放入菠菜茎,用汤勺推散使鸡蛋成熟关火
11.根据个人口味点几滴香油拌匀即可!自己擀的面条一般煮一个锅开即熟
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆