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红枣枸杞桂圆糯米粥

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收录时间:2022-12-24 04:21:13  人气:1163

糯米味甘、性温,能补中益气、健脾养胃,搭配滋肾补肝的枸杞,益气养血的红枣以及补心脾,益气血的桂圆肉,对于脾肾阳气不足而畏寒肢冷的人群尤其适合。
改变了懒人做法,认真按照原方小锅熬煮。温水浸泡后的糯米似乎特别容易煮烂,并没有煮太长时间,便米烂粥融。红枣,桂圆,枸杞的甜味渗入融融的粥中,再配之以红糖,更是无比香甜。
在阴冷的天气里来上热乎乎的一碗,似乎整个冬季都暖和起来了。

主料
辅料

红枣枸杞桂圆糯米粥的做法步骤

制作小窍门

糯米浸泡后更易煮烂。
不喜欢甜味粥也可以不用加糖。
分类: 家常菜 老人 早餐 学生

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