面糊加上各种蔬菜来煎饼,
真是既方便又营养的快手早餐。。。
所以,
经常搭配不同的蔬菜来做,胡萝卜、土豆、西兰花等都试过。。。
有时是把蔬菜切碎,切丝,有时榨汁。。。
多数时候还要加一个鸡蛋。。。
但这次只是菠菜汁加面粉,没放鸡蛋,
也很好吃的!
点击查看大图1.菠菜择洗干净。。。
点击查看大图2.切碎。。。
点击查看大图3.榨汁。。。
点击查看大图4.面粉大半杯。。。
点击查看大图5.边加菠菜汁边搅拌。。。这次菠菜汁加了1杯半,因菠菜汁比较稠,又加冷开水适量。。。是要稀不要干的原则吧。。。
点击查看大图6.就是这样,舀起后顺滑地滴下。。。
点击查看大图7.炒锅烧热,加玉米油适量(很少)烧热,舀一勺面糊倒入,立刻旋转锅身,使面糊均匀散开。。。
点击查看大图8.烙至面糊大部分凝固。。。
点击查看大图9.翻面烙。。。
点击查看大图10.装盘。。。
点击查看大图11.摆拍。。。
点击查看大图12.可以卷起来。。。
点击查看大图13.摆拍。。。
点击查看大图14.摆拍。。。
点击查看大图15.上桌。。。
点击查看大图16.吃起来~还不错哦!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿