面糊加上各种蔬菜来煎饼,
真是既方便又营养的快手早餐。。。
所以,
经常搭配不同的蔬菜来做,胡萝卜、土豆、西兰花等都试过。。。
有时是把蔬菜切碎,切丝,有时榨汁。。。
多数时候还要加一个鸡蛋。。。
但这次只是菠菜汁加面粉,没放鸡蛋,
也很好吃的!
1.菠菜择洗干净。。。
2.切碎。。。
3.榨汁。。。
4.面粉大半杯。。。
5.边加菠菜汁边搅拌。。。这次菠菜汁加了1杯半,因菠菜汁比较稠,又加冷开水适量。。。是要稀不要干的原则吧。。。
6.就是这样,舀起后顺滑地滴下。。。
7.炒锅烧热,加玉米油适量(很少)烧热,舀一勺面糊倒入,立刻旋转锅身,使面糊均匀散开。。。
8.烙至面糊大部分凝固。。。
9.翻面烙。。。
10.装盘。。。
11.摆拍。。。
12.可以卷起来。。。
13.摆拍。。。
14.摆拍。。。
15.上桌。。。
16.吃起来~还不错哦!
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝