1.准备食材,猪肉馅选三分肥七分瘦的,三个鸡蛋放一小勺盐打散,青豆一小碗,或者根据个人口味选择其它绿色蔬菜也可以。
2.青豆我是用开水焯熟后过凉控干水份,然后加入一小勺盐拌匀,也可以炒熟,不过我这种吃法很清爽,颜色也漂亮。
3.加热炒锅倒入食用油,油烧至五成热时倒入蛋液,用打蛋器不停搅拌划散。
4.这样炒了来的鸡蛋块小且均匀,鸡蛋炒熟盛出备用。
5.加热平底锅,少放一些油就可以,倒入肉末划散,肉末变色后加入姜粉和五香粉。
6.肉末至五成熟时,加入料酒、生抽、老抽和少量盐翻炒均匀。
7.用电饭煲提前焖好米饭,这步就不啰嗦了,相信大家都会焖米饭,米饭盛到碗里用饭铲铺平,有便当盒的就铺在便当盒里,我家没人带便当,所以也没有那种设备,就直接用烤碗装了。
8.把肉末、鸡蛋碎和青豆摆在上面就可以了,再浇些肉末里的汤汗进去,拌饭更香。
9.胡萝卜小花和芒果蝴蝶就是来臭美的,它们是用切水果的模具切出来的,可以发挥自己的想像摆出喜欢的图案,当然自己吃也可以省略摆盘这步。
10.拌开吃,味道超出了我的想像,其实我也是第一次做,没想到这么简单的一款便当却这么美味。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿
1准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天,用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
猴头菇号称“素中肉”、“蘑菇之王”,是十分有营养的东西。干的猴头菇有股鱼干味道,闻起来特别鲜香。而牙签肉在我看来就是缩小版的羊肉串。冬季是吃羊肉的好时候,但是我又不想吃太多肉,于是想用这肉味的菌类代替。刚好在网上看到猴头菇肉味做法的视频,我改良了一下,就变成牙签肉了。(其实是家里没有竹签只能用牙签……-_-……)
九尾狐狐