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用西牛黑枸杞做一款口感扎实的小蛋糕，营养又美味。经常食用黑枸杞还具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫调节、延缓衰老、预防治疗心血管疾病、动脉硬化、肿瘤药物的应用价值。所以说黑枸杞的营养价值是很高的，而花青素不但可以清除自由基，还可以养颜哦，看泡出的黑枸杞饮丝丝缕缕飘出的花青素，很漂亮。
点击查看大图1.先把各种材料备用。
点击查看大图2.黑枸杞去掉蒂。
点击查看大图3.鸡蛋打到打蛋盆里加入白糖，黑枸杞用少许开水泡开。
点击查看大图4.用打蛋器打到蛋液浓稠，加入玉米油。
点击查看大图5.再倒入泡黑枸杞的水拌匀。
点击查看大图6.筛入面粉。
点击查看大图7.拌成蛋糕糊。
点击查看大图8.把蛋糊倒入纸杯八分满。
点击查看大图9.用勺子把黑枸杞舀到纸杯里，加入黑枸杞。。
点击查看大图10.烤箱上下火180度20分钟即可。
点击查看大图11.看做好了是不是很简单呢。
点击查看大图12.红红火火的小蛋糕，加入了黑枸杞好吃又健康，红红火火过新年。
点击查看大图13.简简单单零失败的小蛋糕因为加入了黑枸杞而营养倍增
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1五花肉400克切大块；干豆角100克泡软切段；葱、姜、蒜各5克切片；八角5克；生板栗20个左右；野山菇10朵洗净泡发；食用油两勺；冰糖5颗；盐一大勺；生抽、老抽、各一大勺；料酒一小勺；朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫，捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油，捞出备用，油不用。4倒入食用油，加入冰糖，小火熬出糖色，下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅，倒入肉块，加八角和没过肉块的清水，盖上盖子，中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅，盖盖小火
胡小椒
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
