清蒸鲈鱼

Meggy跳舞的苹果

收录时间：2021-11-21 23:57:47 人气：6756

鲈鱼富含蛋白质，而且肉质鲜嫩清新。相比红烧等方法，最简单的“蒸”，便能体现出鲈鱼的鲜嫩来。几分钟的时候，一盘清新、清香的蒸鲈鱼便上桌了。不需要多少调料，那热油泼在葱丝上，随着“滋啦”几声响，香气四射，口水也止不住地流下来了。

主料

鲈鱼1条

辅料

清蒸鲈鱼的做法步骤

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1.鲈鱼去鳃去内脏，清洗干净，两侧各拉4刀；
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2.鲜姜切片，塞入刀口中；
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3.淋少许料酒；
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4.蒸箱100度加热上汽；用普通大蒸锅也可以，只要盘子能放得下就成；
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5.将鲈鱼送入蒸箱中，100度，8分钟；
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6.蒸鱼的时候将大葱切细细的丝；
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7.将蒸好的鲈鱼从蒸箱中取出；
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8.去掉姜片，倒掉多余的汤汁；
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9.撒上葱丝，淋上蒸鱼豉油；
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10.鱼快蒸好的时候，算好时间，将适量的植物油明火加热至冒烟状态；
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11.将热油泼在鱼身上，香味扑鼻。

制作小窍门

1.蒸箱加热后再放鱼，这样能保持鱼肉更嫩；
2.蒸鱼豉油可以在泼热油之后再放，这样更有滋味；
3.过程图是从我的视频中截取下来的，所以看上去没有以往的过程图那种清晰。更多美食可关注我的公众号：Meggy的美食厨房。

分类：热菜家常菜宴客菜

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