这是为了早起提前一晚准备的早餐,只要揉面到位,基本是就能完美做出自己心目中的肠仔面包了。
1.除黄油外的所有主材料混合揉成表面光滑不粘手的面团,然后加入黄油继续揉面,揉至面团能出薄膜即可。揉好的面团取出滚圆,进行一发。
2.一发的面团发到两倍左右大小,即可。判断一发是否完成可以用一根沾满干粉的手指在面团上戳个洞,小洞不会回缩即可。
3.一发完成的面团分成9个大小匀称的小面团。
4.取出一个小面团,擀成椭圆状。
5.将椭圆状卷起来。
6.搓成长条。
7.对折,两头捏紧。放入烤箱进行二次发酵:烤箱内放一晚热水,35度,60分钟。
8.二发完成后,将火腿肠切成合适的长度,放入面团中间。
9.放完火腿肠后,在表面轻刷一层蛋液,挤上喜欢的酱汁,我用的是沙拉酱。撒上葱花。就可以开烤了,170度,30分钟。
10.晾晾后用密封袋装起来,常温保存。第二天吃依旧软软的。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝