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物尽其用，微波炉就该好好利用起来，煮荷包蛋，豆尖汤，油酥花生粒，烧烤五花肉，…够强大吧，今天就来烤香喷喷的吮指凤翅。操作十分简单方便，短短十分钟吃烤鸡翅。
点击查看大图1.鸡中翅洗净沥干水，放入一个平盘子里
点击查看大图2.取碗加入少许调味盐，加入一勺生抽和老抽，放入白糖，放入少许五香粉，一勺辣椒油，搅拌均匀
点击查看大图3.把鸡中翅均匀的裹上佐料
点击查看大图4.鸡翅两头都淋些佐料
点击查看大图5.依次裹上佐料后，平铺在盘子里，放入微波炉，高火加热5分钟
点击查看大图6.五分钟后取出翻面
点击查看大图7.再次送人微波炉加热4分钟
点击查看大图8.时间到了，鸡翅已经非常上色了
点击查看大图9.现在再撒点花椒面
点击查看大图10.再撒些孜然粉，送微波炉高火加热两分钟就烹制好了
点击查看大图11.取出后再撒上白芝麻，装饰下，好诱人，蜜汁香，孜香，焦香，太诱人了
点击查看大图12.咬上一口，外香内嫩，太美味了
点击查看大图13.来个特写，吮指凤翅有没想诱惑到你
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
