1.首先,将葱切花、姜切米、蒜拍蓉;胡萝卜切片,油菜去叶留梗,木耳(大的破开,小的不用改刀)
2.将切配好的原材料收入盘中,备用
3.将猪肉(里脊、通脊)切成大小适宜的片,放入容器中,备用
4.将鸡蛋清打入肉片中(注意:只要蛋清,不要蛋黄)
5.将肉片与蛋清抓拌均匀,加盐腌制一下
6.再放入适量的淀粉和水搅拌均匀(上浆),备用
7.将虾仁去虾线,也加入蛋清、盐抓拌均匀
8.再加入 适量的淀粉搅拌均匀(如果虾仁水分较大,可以不加或少加水),备用
9.锅中加油,待油温升至三、四成热时,放入上好浆的虾仁(注意,油温不能过高)
10.待虾仁表皮呈白色略凝固时,用筷子轻轻划散,防止连粘在一起
11.待虾仁漂浮在油面上的时候,捞出
12.注意,一定要果断捞出,否则影响虾仁口感和色泽
13.用笊篱将虾仁捞出,控净油,放入容器中,备用
14.将上好浆的肉片也加入油中(重复虾仁的操作步骤)
15.待肉片呈白色略凝固的时候,用筷子轻轻划散(防止连粘在一起);待肉片漂浮在油面上的时候,即可捞出(注意,一定要果断捞出,否则影响肉片口感和色泽),装入容器中,备用
16.锅中加底油,加入葱姜蒜烹锅,爆出香味
17.再烹入料酒,加入切配好的配料翻炒一下
18.再加入适量的高汤(水),加入盐、味精等调料,调好口味,加入下仁和肉片翻炒均匀,用水淀粉勾芡,淋入少许明油(香油)即可
19.口味咸鲜,色泽洁白,口感软嫩
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文