夏季容易上火,人们很喜欢苦瓜,苦瓜也称凉瓜,有清热解暑的作用。我也会偶尔吃点。这个好吃也简单,即使你不会做菜也很容易就能做好。今天就把这个【彩椒苦瓜炒鸡蛋】分享给大家,希望大家喜欢!
1.彩椒苦瓜炒鸡蛋食材---苦瓜。
2.彩椒苦瓜炒鸡蛋食材---彩椒。
3.彩椒苦瓜炒鸡蛋食材---鸡蛋。
4.鸡蛋打入碗中。
5.苦瓜去掉籽切成片,彩椒切成丝备用。
6.鸡蛋打散备用。
7.苦瓜入开水锅内焯水。
8.然后在把焯水的苦瓜放入凉水中过凉。
9.炒锅热锅凉油,八成热放入鸡蛋炒熟备用。
10.另起锅放入葱姜炒香。
11.放入控干水分的苦瓜翻炒。
12.然后放入彩椒翻炒淋入少许蚝油。
13.然后放入鸡蛋。
14.放入盐、糖翻炒均匀即可出锅。
15.炒好的彩椒苦瓜鸡蛋装盘即可食用!
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓