纯粹只有蛋黄和奶粉的溶豆,适合六个月以上的宝宝,外面买每次看到成份都会很纠结,不想给她吃糖和其他添加剂,索性自己做,新手妈妈也可以做,熟能生巧,对自己有信心,给宝宝满满的爱!自己练习吃溶豆也可以练习宝宝的抓握能力,刺激大脑发育哦!
1.冷藏的鸡蛋要放至常温,冷藏的蛋黄不易打发,我一般都是前一天晚上拿出来
2.蛋清蛋黄分离
3.用打蛋器打蛋黄,因为蛋黄少,可以把盆倾斜一点再打
4.打了一分钟的样子,颜色变浅,可以看到蛋液里有很多小气泡
5.继续打,整个过程大概高速打了四分钟,这一步一定要有耐心,有很多妈妈都是失败在这一步了,蛋黄的打发程度直接影响溶豆的成败
6.要打到打蛋器提起时,滴落的蛋液不会很快消融的程度,蛋液也变得很浓稠的感觉,流速慢,才是打好了
7.加入奶粉
8.把盆边溅到的蛋液都刮到蛋液中,然后翻拌,不要画圈拌,像炒菜那样拌不容易消泡,刚开始会有颗粒,没关系
9.拌几下以后奶粉充分混合,小颗粒消失了一些,看起来像糊糊一样,有浓稠感,这就是弄好了
10.裱花袋套到杯子上
11.加混合好的糊
12.在裱花袋底端剪一个小口,我不习惯裱花嘴,也嫌麻烦
13.烤盘铺上硅油纸,挤一滴试一试
14.刚开始不用挤的太大,放至几秒之后就自己摊开变大,变光滑了
15.进烤箱,中层,上下火,120°十二分钟
16.烤好的溶豆很容易取下来,可以咬开一个看看,内部不粘稠,就是烤好了。
17.烤好的溶豆内部酥松,宝宝含一下就溶了,很好吞咽
简单又好吃
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