【菜名】 豆腐渣丸子 【菜系】 徽菜菜谱
【味型】 酥脆 【成菜】 热菜 豆腐渣是宝,蛋白质丰富,脂肪含量低,富含纤维素。 配以冬笋、马蹄油炸成菜,酥脆爽口,属无糖食品,不仅适合糖尿病人食用,还是人见人爱的减肥佳肴。
点击查看大图1.做豆浆过滤出来的豆腐渣。
点击查看大图2.先把冬笋洗净,莲藕洗净去皮。
点击查看大图3.豆腐渣挤净豆汁。
点击查看大图4.冬笋切成碎末。
点击查看大图5.莲藕切成薄片,用热水烫一下。
点击查看大图6.把藕片剁成碎末。
点击查看大图7.豆渣中放入笋末、莲藕末。
点击查看大图8.葱洗净切碎。
点击查看大图9.放入豆渣中。
点击查看大图10.放入蛋清、盐、味精、淀粉拌匀。
点击查看大图11.做成小丸子,放入盘中。
点击查看大图12.锅里放油,放入豆腐渣丸子。
点击查看大图13.上色后捞出来。
点击查看大图14.把油加热到8成热,再次放入丸子复炸一次。
点击查看大图15.炸到金黄色即可出锅。
点击查看大图16.稍晾装盘,即可享用。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児