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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育过程中起着极其重要的作用，常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”。除了各式各样的菜品补锌外，面粉中也可以补锌哦，金像加锌小麦粉每100克面粉中含锌3.1毫克，一种烘焙美食多重营养！
点击查看大图1.食材称好备用。
点击查看大图2.面粉倒入搅拌桶里。
点击查看大图3.加入盐，酵母粉用少许温水（分量内）搅拌融化后倒入。
点击查看大图4.加入余下的水。
点击查看大图5.开始和面，先低速后高速。
点击查看大图6.和成光滑的面团盖上保鲜膜，放置温暖处发酵。
点击查看大图7.发酵至两倍大。
点击查看大图8.平均分成三份排气揉圆。
点击查看大图9.面团擀薄片和香肠一样的宽度。
点击查看大图10.面片包上香肠卷起一周。
点击查看大图11.余下部分用刮板切成小细条。
点击查看大图12.小细条分别扭转，可两三个一组末端沾上防止散开。
点击查看大图13.继续卷起来接口处向下放。
点击查看大图14.依次做好放入烤盘中再次发酵。
点击查看大图15.发酵至稍微变大，鸡蛋打散，表面刷上一层鸡蛋液。
点击查看大图16.烤箱提前预热：上185度，下170度，烤25分钟。
点击查看大图17.成品图。
点击查看大图18.表面焦脆，组织细腻柔软。
点击查看大图19.成品图。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
