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东北黑白菜

东北菜儿
收录时间:2022-12-11 16:39:47  人气:7710

黑白菜您知道是啥吗,就是木耳炒白菜,典型的黑白配!这道菜做法简单,营养丰富,是我们东北的家常菜,下面我就开始做了哈^_^

主料
辅料

东北黑白菜的做法步骤

制作小窍门

、黑木耳一定要煮熟吃。

黑木耳中含有一种嘌呤核苷的物质,称为黑木耳多糖。这种多糖只有经过高温烹饪才会溶解,食用煮熟透的黑木耳才有更好的食用价值哦。

2、黑木耳不适合和田螺、野鸡、野鸭一同食用。

田螺是寒性的,和黑木耳一起吃不利于消化。有痔疮的人不能同时吃黑木耳和野鸡,同吃的话会诱发痔疮出血。另外黑木耳也不能野鸭一起吃,酱紫会消化不良。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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