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看似贝果的外表和甜甜圈很相似，但甜甜圈是油炸的面包，而贝果则是将经过发酵的硬面团整形成圈后，放到开水里过一下再进行烘烤。外皮烤得越硬脆光滑，质地就越韧，内部就越醇香~。
也可以搭配各种蔬菜，肉类，口感相当不错哦
点击查看大图1.除了盐和黄油外，把面团材料放入厨师机里，低速搅拌中速成团
点击查看大图2.面团揉至光滑状，成扩展阶段
点击查看大图3.加入盐和黄油继续揉至光滑状
点击查看大图4.面团可以拉出手套膜即可
点击查看大图5.把揉好的面团搓圆包上保鲜纸，进行室温发酵30分钟，温度27-29度
点击查看大图6.发酵完后，取出面团按压排气
点击查看大图7.把面团分割成4等份，搓圆静置5分钟，备用
点击查看大图8.将面团搓成长条然后连起来，中间形成一个小洞
点击查看大图9.面团垫上油纸，放入烤盘里
点击查看大图10.放入烤箱进行发酵30分钟，温度35度，湿度70%，在烤箱底下放上一碗热水
点击查看大图11.锅中放入1000ml水，加入50克糖，小火煮至起小泡泡
点击查看大图12.把发酵好的面团放入锅里煮，每面煮30秒即可盛出
点击查看大图13.煮完后，在面团表面撒上黑芝麻
点击查看大图14.烤箱提前预热，上下火200度，烘烤18分钟
点击查看大图15.金黄色即可出炉，放凉备用
点击查看大图16.鸡蛋用不粘锅煎好备用
点击查看大图17.金黄色即可出炉，放凉备用
点击查看大图18.把面包用锯齿刀，从中间对半切
点击查看大图19.依次放上生菜，番茄酱，沙拉酱，番茄片，奶酪片，培根片，鸡蛋成贝果汉堡。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料，回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了，但这一天是哪一天还真不好说！还好只有个小冰箱，要是有个双开门，那估计也是没地方，什么都往家买嘛！
霞美人
