好光景在暖春随处可见,
缤纷灿烂的春景可能在你走在路上的片刻,
便突然撞入你眼里,
更是不经意照亮了你整个季节的心情。
窗外门外那片春景是花海是暖阳,
而家中的春景便是餐桌上琳琅满目的鲜嫩蔬果,
无一不散发着清新的清透感,
让我们忍不住想一尝方休。
用蔬果搭配而成的轻食想必是春天餐桌上的主角,
它清新轻盈而不失吸引力,
美味、低卡、搭配随心通通都是它的标签。
今天小蜜蜂就给你们力荐一款适合春夏享用的轻食,
果腹不饱腻,
每一口都能感受到如同躺在草原上般惬意。
1.土豆洗净去皮,切小块。
2.玉米洗干净,剥下玉米粒。
3.将土豆、玉米粒一起放进蒸烤箱中层。
4.将水箱加满水。
5.选择纯蒸功能,设置100℃,蒸制20分钟。
6.将酸黄瓜、黄瓜、红萝卜切小丁备用。
7.蒸至10分钟时,将蒸熟的玉米粒取出,土豆块继续蒸制。
8.土豆块蒸熟后取出,趁热用勺子碾碎。
9.水开后放入意粉,加入3g盐,水煮约8分钟(煮的时间越长越软烂)。
10.意粉煮熟后用冷水过一下,然后沥干水。
11.意粉煮熟后用冷水过一下,然后沥干水。
12.放入黑胡椒、牛奶以及2g盐,搅拌均匀。
13.放入黄瓜、玉米粒、红萝卜、意粉,搅拌均匀即可。
14.如果喜欢我制作的食谱,请多多关注daogrs_china哦~
15.酸黄瓜:腌菜的一种。酸脆清口,是一道有名开胃小菜,有解油腻、助消化的作用。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
这是麻婆豆腐的改版,去掉了麻婆豆腐的麻椒,肉末改成了肉片。肉片吃起来多爽呀。。。。豆腐我选择的是卤水豆腐,卤水豆腐有一种特出的香味。我非常喜欢吃,辣豆腐是我家餐桌上出镜率最高的一道菜。也是【双节同庆】活动我的最后一道菜了。希望大家喜欢。
西马栀子