菜谱 食材 美食 健康
肉质鲜嫩,微辣可口。
1.锅内烧开水。
2.鱿鱼切条,放入开水中三十秒捞出。
3.切好辣椒,洋葱,葱花,葱头,蒜头,生姜,备用。
4.锅内烧开油,放入鱿鱼,爆炒,再放入切好的配菜翻炒。
5.快熟的时候,加入盐,料酒,蚝油,酱油,鸡精粉,豆瓣酱,翻炒即可盛出。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿