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拌莲藕

米拉Miira
收录时间:2025-09-01 07:52:30  人气:7768

莲藕:清热生津,凉血止血,补益脾胃,一般人群均可食用!莲藕微甜而脆,即可生食也可入菜,营养价值极高!也是我们家常使用极高的菜品,今来一道:拌莲菜!爽脆可口,酸辣过瘾!

主料
辅料

拌莲藕的做法步骤

制作小窍门

焯水时间不宜太长,影响口感!锅中拌时关火操作!
分类: 素菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐

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