黑胡椒牛排

1.腌制前使用刀背拍打牛肉。

2.使用酱油，白糖，黑胡椒，酱油，耗油，五香粉腌制牛肉过夜。

3.将锅加热后放入黄油及黑胡椒再煎牛肉。

4.西兰花经过过水后加入味素及盐拌一拌。