身体喜欢粗纤维--手工燕麦饼干

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1.主要材料有：豆油，面粉，白糖，鸡蛋和燕麦。

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2.在豆油里放入糖，搅拌好。

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3.再搅拌均匀以后放入鸡蛋，继续搅拌。

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4.加入面粉，成不规则搅拌。

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5.在拌好的面粉里加入燕麦和豆沙，拌匀。

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6.取约20克揉好，按成小饼。

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7.制作好后 放入烤箱用中层烤至15分钟左右就可以了。

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8.取出晾凉就可以吃了。