沙拉酱是合成食物,由植物油、鸡蛋黄、醋等合成。在植物油的选择上欧洲一般用橄榄油,亚洲一般用大豆油。从原料上看沙拉酱属于高脂肪高蛋白食物,口感极佳。沙拉酱跟植物搭配是非常好的餐前菜或餐后菜,如蔬菜沙拉或者水果沙拉。沙拉本身能量、脂肪、胆固醇含量较高,因此不宜多吃,一天一勺或者说20克左右为益。
点击查看大图1.鸡蛋在蒸锅中蒸熟后立即放入冷水中过凉这样鸡蛋好去皮。
点击查看大图2.去皮后的鸡蛋一切为二。
点击查看大图3.小心翼翼的取出蛋黄保留蛋清成小船的形状。
点击查看大图4.准备胡萝卜、沙拉酱、海苔碎。
点击查看大图5.沙拉酱、蛋黄、海苔碎放入容器中。
点击查看大图6.各种食材拌匀入味。
点击查看大图7.黄瓜用容器片成薄片摆入盘中。
点击查看大图8.蛋黄整理好形状摆入黄瓜片上。
点击查看大图9.胡萝卜切成微微的三角形摆在蛋黄上完美的小船就大功告成啦。
点击查看大图10.蛋黄拌入沙拉酱搭配海苔味道香浓带有鲜美。
点击查看大图11.早餐来一杯酸奶和沙琪玛好丰盛。
点击查看大图12.精致的小船在大海中平平安安的航行着。
点击查看大图13.生活中只要用心就会有意想不到的收获。
点击查看大图14.早餐就是要丰盛还要有别致的清新。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女