蔬果沙拉

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1.准备食材！

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2.锅中刷一层橄榄油油，打入鸡蛋煎熟。

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3.生菜和小番茄用2克淡盐水寝泡几分钟。

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4.所有的食材处理一下，芒果，火龙果切丁，小番茄切掰，生菜切碎。鸡蛋切碎。

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5.深碗中用生菜打围。

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6.放入所有的蔬果，挤入沙拉酱即可。

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7.清爽不油腻。

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8.减肥餐！

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9.脂肪含量底，适合减肥的女性食用！