春天饮食适合清淡,却又不失营养的的食欲!
海鲜菇是一种具有很高营养价值和药用价值的食用菌,颜色洁白,菌肉肥厚,口感细腻,气味芬芳,味道鲜美。
1.准备食材!菠菜面是自己压制的菠菜汁面条,冷冻保存的。
2.生菜清洗干净,葱切断,姜切片。
3.锅中倒水,放入排骨,花椒粒,姜1片烧开进行辍水。
4.焯水后捞出排骨用水清洗干净血末。
5.锅中重新加水,放入排骨,开启大火烧开。
6.放入葱,姜。
7.盖上锅盖水开后转小火炖45分钟。
8.炖排骨的时候用2克淡盐水,把鲜味菇寝泡着。
9.排骨软烂后放入鲜味菇,调入3克盐。
10.另外起火,锅中煮水,放入盐2克,放入面条煮1分钟左右,面条煮撒就可以捞出,因为是冷冻面条,大约煮开,还有去掉多余的面粉就可以。
11.把面条放入排骨锅中,保持中火。
12.放入生菜。
13.生菜烫熟,面条入味即可断火。这个时候可以根据口味随意的调一下盐或者鸡精。
14.味道非常鲜味!
15.清淡美味,又营养!
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1豆腐揭去表皮后用箩筛制茸,用纱布搌干水分后置盆中。猪肥膘肉和鸡脯肉去筋膜捶茸,与豆腐同置一盆中,加葱姜水搅散后。再加盐和鸡蛋清制成掺。2在扇形与蝶形模具上抹一层猪化油,分别制出10个扇形、2个蝴蝶形的豆腐掺,将胡萝卜、大甜椒、香菌等片刻成不同花卉图案,分别嵌于豆腐掺上,上笼蒸熟备用。3炒锅置旺火上,加清汤烧沸,加胡椒粉,放入豌豆苗烫熟,舀入汤盆内,将蒸好的豆腐惨滑入汤内即成。
飘往那儿
面在煮的时候一定不要过头,煮的太久就没有那种QQ的感觉,蒜头一定要和才一起放,放的早了炒出来味道会很重。由于时间仓促,具体步骤的图片没有拍,下次补上。
liuchao