早餐吃什么?粗粮面包是首选。
点击查看大图1.黑麦粉和高筋粉混合,加入盐和细砂糖搅拌均匀。
点击查看大图2.清水加热至37度左右,放入发酵粉孵化。
点击查看大图3.倒入发酵液和鸡蛋液。
点击查看大图4.厨师机搅拌20分钟。
点击查看大图5.面团已经结团,检查面团硬湿度。
点击查看大图6.加入黄油。
点击查看大图7.厨师机继续搅拌20分钟。
点击查看大图8.面团已经出膜。
点击查看大图9.拿出整理,滚圆。
点击查看大图10.放入模具,盖上保鲜膜。
点击查看大图11.烤箱发酵档,底部放一碗热水,发酵时间60分钟,中间更换热水。
点击查看大图12.发酵完成拿出,用手指戳一下不反弹,就证明发酵成功了。
点击查看大图13.拿出排气。
点击查看大图14.先分成三个剂子,盖上保鲜膜静置20分钟。
点击查看大图15.再将三个剂子分成九个剂子,每个剂子60克左右。
点击查看大图16.放入金盘进行两次发酵,同样底部放热水,时间60分钟。
点击查看大图17.发酵完成拿出刷鸡蛋液,放入花生片。
点击查看大图18.烤箱预热至180度,烤制时间20分钟。
点击查看大图19.上色满意加盖锡纸。
点击查看大图20.烤完拿出冷却。
点击查看大图21.美味可口的早餐主食就完成了,这款健康的面包应该提倡。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿