早餐吃什么?粗粮面包是首选。
1.黑麦粉和高筋粉混合,加入盐和细砂糖搅拌均匀。
2.清水加热至37度左右,放入发酵粉孵化。
3.倒入发酵液和鸡蛋液。
4.厨师机搅拌20分钟。
5.面团已经结团,检查面团硬湿度。
6.加入黄油。
7.厨师机继续搅拌20分钟。
8.面团已经出膜。
9.拿出整理,滚圆。
10.放入模具,盖上保鲜膜。
11.烤箱发酵档,底部放一碗热水,发酵时间60分钟,中间更换热水。
12.发酵完成拿出,用手指戳一下不反弹,就证明发酵成功了。
13.拿出排气。
14.先分成三个剂子,盖上保鲜膜静置20分钟。
15.再将三个剂子分成九个剂子,每个剂子60克左右。
16.放入金盘进行两次发酵,同样底部放热水,时间60分钟。
17.发酵完成拿出刷鸡蛋液,放入花生片。
18.烤箱预热至180度,烤制时间20分钟。
19.上色满意加盖锡纸。
20.烤完拿出冷却。
21.美味可口的早餐主食就完成了,这款健康的面包应该提倡。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女