蒸蛋简单易做又营养。
1.准备好的食材。
2.两鸡蛋磕入碗里。
3.加少许盐用筷子打散。
4.加入温水(鸡蛋和水的比例1:1.5或1:2)
5.把蛋液过筛1-2遍。
6.过筛的鸡蛋液。
7.锅里水烧开放入(如果蒸纯鸡蛋上面可以盖一个盘子)
8.基尾虾去虾线去壳,虾仁给盐和生粉抓下用水洗净。
9.几分钟后鸡蛋羹表面凝固。
10.把虾仁摆在上面继续蒸。
11.蒸好的虾仁鸡蛋。
12.淋生抽小麻油撒葱花即可。
13.成品欣赏。
14.非常的滑嫩。
15.来一口尝尝吧!
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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