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南瓜中的锌含量非常的高，是孩子生长发育不可少的元素，所以孩子要适当的多吃一些南瓜。
加入了南瓜泥的面包，色泽金黄，口感香甜柔软。
做成了孩子最爱的可爱造型，是一款非常适合儿童食用的健康面包。
点击查看大图1.南瓜去皮切块包入保鲜膜。
点击查看大图2.入微波炉高火3分钟。
点击查看大图3.取出用勺子压成泥。
点击查看大图4.中种面团的所有材料放入搅拌桶中合成光滑的面团入冰箱冷藏一夜备用。
点击查看大图5.主面团材料除黄油外放入搅拌桶中，中种面团撕成小块。
点击查看大图6.在加入南瓜泥。
点击查看大图7.和成面团后加入融化的黄油。
点击查看大图8.继续搅拌成可拉出劲膜的延展性面团。
点击查看大图9.发酵两倍大备用。
点击查看大图10.发酵好的面团揉均匀分成等份小面团滚圆静置10分钟。
点击查看大图11.取一份面团擀开，在一边划上几刀成为小条，另一边放入肉松。
点击查看大图12.从肉松面卷起成为长条。
点击查看大图13.全部做好放入烤盘继续发酵20分钟。
点击查看大图14.发酵好后刷一层蛋液。
点击查看大图15.再用黑芝麻装饰做眼睛。
点击查看大图16.烤箱预热180度放入烤盘烤制20分钟。
点击查看大图17.考好后取出放烤网凉一凉即好。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
