鱼是餐桌上的常见美味,过节、宴客都少不了它。黄花鱼是比较常见的海鱼,毛刺少,蒜瓣肉且肉质鲜美,高蛋白低脂肪更易于健康,很适合孩子和老人食用。
1.黄花鱼处理好清洗干净。
2.顺着鱼身间隔1.5厘米左右,切直刀深至鱼骨鱼身两面都切好。
3.铺好姜片,抹好料酒腌制20分钟。
4.腌制好的鱼,把姜片扔掉,放入热油的锅中。
5.将鱼煎至双面金黄。
6.捞出备用。
7.葱姜蒜分别切碎,干辣椒切小段,香葱小米椒切小段。
8.起锅,爆香葱姜蒜干辣椒。
9.加入黄花鱼、料酒、生抽、蚝油、白糖、清水。
10.中火煮开后转小火,加盖炖煮5分钟。
11.开盖根据个人口味加少许盐,大火煮至汤汁浓稠即可。
12.盛出后撒上香葱末和辣。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房