茼蒿鸡肉藜麦饭

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1.藜麦洗净后放水中浸泡2个小时，放入锅中加入1：1的清水煮成藜麦饭，煮好拌匀散去热气备用。

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2.鸡胸脯肉洗净。切成小粒。

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3.加入黑椒碎、盐、淀粉。

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4.抓匀腌制15分钟。

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5.茼蒿洗净，切成小碎段。

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6.起锅加入橄榄油，放入鸡肉滑炒至变色断生。

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7.加入茼蒿翻炒至见软。

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8.加入藜麦翻炒均匀。

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9.最后加盐和黑胡椒调味炒匀即可。