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牛油果因外皮起伏不平很像鳄鱼的皮所以它有个学名叫鳄梨 鳄梨是一种营养非常丰富的水果口感细腻柔滑含丰富的脂肪和蛋白质和矿物质，起丰富的油脂还是制作植物黄油上好的原料，所以人们更喜欢叫它牛油果。
牛油果食用后有极强的饱腹感是健身人士，爱美女性最好的营养食品。
点击查看大图1.食材备好。
点击查看大图2.一个牛油果大约加入100多克的酸奶和20克白糖。
点击查看大图3.弄成牛油果酸奶酱有点颗粒也不怕口感更好。
点击查看大图4.鸡蛋 蛋清 蛋黄分离，蛋清先放冰箱冷藏。
点击查看大图5.蛋黄加入白糖10克搅匀。
点击查看大图6.加入酸奶60克，玉米油50克搅匀。
点击查看大图7.加入蛋糕粉85克搅成细腻柔滑的面糊待用。
点击查看大图8.蛋清挤入少许柠檬汁。
点击查看大图9.加入剩余的白糖打发到8-9分发。
点击查看大图10.打好的蛋白分次加到蛋黄面糊里翻拌均匀。
点击查看大图11.拌好的蛋糕糊装入烤盘里。
点击查看大图12.入烤箱170度烘焙15分钟。
点击查看大图13.烤好取出晾凉。
点击查看大图14.切去四周毛边，再切成小方块。
点击查看大图15.事先做好的牛油果酸奶酱装入裱花袋挤在一个蛋糕片上。
点击查看大图16.两片蛋糕合拢上面再用牛油果酸奶酱装饰一下，牛油果酸奶蛋糕完成。
点击查看大图17.当早餐，下午茶点都不错。
老家过年必做的一种食物，象征团圆，圆满！
老杨的厨房
1新鲜五花肉。2以前在我十三四岁时，父母单位的老职工张婆婆长期喜欢炒酱熬肉，而且特别好吃，她每炒一次我家几姐弟都可以每人吃一筷子，现在想起都留口水。 切片待用（炒酱熬肉不需要煮熟）3干竹笋泡软待用。4泡发好的竹笋。5将大蒜苗切段、大蒜切片、生姜切片待用。6豆办酱备好待用。7将上述调料全放在一个碗里（生抽、料酒、醋、糖、豆办酱、味精、大蒜片）。8锅里放油烧油，下入生姜炒香。9下入切好的五花肉片。10翻炒***11听到锅里吱吱的在响了。12倒入配好的调料。13翻炒均匀，闻到豆办香了。1
Sincerity
1熏干切片。2肉切片，肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热，下肉片。4再放入豆瓣酱，翻炒出红油。5下熏干，放入酱油，料酒翻炒，闷片刻。6放入适量的水，烧制片刻，（豆类食品一定要多烧才能入味的）最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
1味噌、鸡蛋，生抽，豆腐，肉糜。2拌匀。3做成饼状。4中火煎。5番茄下锅，加少许水和番茄沙司，盖锅小火焖一会儿。6出锅装盘，感觉太焦了点，不过很香。7切开看看，里面都熟了。ｏｋ可以吃了。
草月
血类可以去掉人体内的杂尘，所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮，而且煮成的血块称为血豆腐，口感软，小孩很喜欢。
容氏家族
