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肉末炒蚕豆

韬韬爱美食
收录时间:2022-12-09 18:13:26  人气:7482
主料
辅料

肉末炒蚕豆的做法步骤

制作小窍门

蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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