绿是欣欣向荣的象征,绿是生命的依托,绿色象征希望与活力。绿是我钟爱的色彩,借肋大自然且天然的绿色蔬菜汁与烘焙完美融合相得益彰,此款纯蔬菜汁蛋糕味道清爽、滋润甜美、既然为绿色食品,就无需画蛇添足了(不做任何装饰)。
1.准备好各种原材料。
2.先将蛋黄蛋清分离在两个无水无油的盆中,再将蛋黄打散。
3.将洗净的菠菜用搅拌机搅出纯汁备用。
4.蛋黄液中加入纯菠菜汁搅匀。
5.加入食用油搅拌均匀。
6.筛入低筋面粉拌匀。
7.拌均匀的蛋黄蔬菜汁。
8.将蛋清打粗泡放入1/3的白糖机打。
9.第二次加入糖继续搅打。
10.第三次加入白糖再加几滴白醋、盐继续打成细泡。
11.打至此状态蛋清糊打好J。
12.将|/3的蛋清糊放入蛋黄糊中翻拌均匀。
13.再加入|/3的蛋清糊放入蛋黄糊中翻拌均匀。
14.将蛋黄糊倒入蛋清盆中翻拌均匀。
15.将蛋糕糊倒入烤盘中震出汽泡。
16.将烤箱预热5至10分(上下160度),再放入烤盘中间档(上下160度)烤18分钟(根据自家烤箱设置)。
17.烤好的蛋糕出炉。
18.工复油纸翻面去底铺油纸。
19.我用是小瓶草莓酱用刀均匀地抹在蛋糕上。
20.用油纸擀面杖助推卷成蛋糕卷。
21.将蛋糕卷上油纸放入冷藏层1小时(比较好切件)。
22.今天的纯菠菜汁蛋糕太漂亮了(舍不得切了)。
23.既然是绿色食品,就不做任何装饰了自然的、天然的就是美!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝