梅森沙拉罐

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1.准备食材：选择你家中有的食材就可以，不局限，注意营养搭配。

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2.处理食材：所有食材清洗干净。该切碎的就切碎，该切丝的就切丝。

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3.什锦菜要煮熟或者微波炉打熟（我懒，喜欢用微波炉）。

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4.将沙拉酱放入梅森罐底部。

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5.蔬菜按照颜色搭配依次装入罐子即可。