土豆又叫马铃薯,富含丰富的维生素C,吃一个土豆的营养竟然相当十个苹果的营养,呵护肌肤还能美容养颜。生活在社会节奏快速又压力大的上班族,容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰,这种情况下可以多吃土豆,食物可以影响人的情绪,是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体,改善精神状态。
点击查看大图1.土豆削去外皮,洗干净。
点击查看大图2.用擦丝器把土豆擦成丝,也可以切,不过做饼的话还是擦丝来的快,口感也比切的好。
点击查看大图3.切好的土豆丝冲去淀粉,用清水浸泡十分钟。
点击查看大图4.加入一大勺生粉,十三香,胡椒粉,少许的盐。
点击查看大图5.抓匀,呈根根分明又挂上一层薄薄的浆糊状态。
点击查看大图6.锅中加少许的油,烧至六成热,夹一筷子土豆丝摆入锅中,整形成均匀的圆形,尽量厚薄一致。
点击查看大图7.一面煎黄后转过来,把另一面也煎黄,整个过程非常快,土豆擦成细丝后很容易熟。
点击查看大图8.口味重点的可以加点香葱末一起煎。
点击查看大图9.成品。
点击查看大图10.成品。
点击查看大图11.成品。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女