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很多妈妈反应，夏季天气太热，宝宝不爱吃饭。今天分享一道鸡丝凉拌面，即有蛋白质丰富的鸡丝，又有胡萝卜等蔬菜。和面条搭配起来非常清爽，在炎炎夏日端上这一碗面，可谓是消暑神器。
辅食分享V❤：472812817
点击查看大图1.准备食材：鸡胸肉 适量、黄金大地 面条、土豆、胡萝卜、熟芝麻；
点击查看大图2.鸡胸肉冷水入锅，加一个姜片，开火煮开后转中小火煮15分钟；
点击查看大图3.中间撇去浮沫；
点击查看大图4.土豆去皮擦成丝、胡萝卜擦成丝；PS：土豆擦成丝后要用清水浸泡，以免氧化。
点击查看大图5.另起锅，锅内水烧开后放入面条煮熟；
点击查看大图6.面条煮熟后捞出透凉备用；
点击查看大图7.鸡胸肉也煮好喽，稍微凉一些后，用手撕成鸡丝；
点击查看大图8.另起锅，锅内倒入核桃油，放入土豆丝和胡萝卜丝爆香；
点击查看大图9.鸡丝放入面条中；
点击查看大图10.炒好的双丝同样加入面条中；
点击查看大图11.30毫升的白开水，1 g 的宝宝酱油、2 g的糖，搅拌均匀调成凉拌汁；
点击查看大图12.把凉拌汁倒入面条中，拌匀即可；
点击查看大图13.鸡丝凉拌面 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
点击查看大图14.鸡丝凉拌面 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
点击查看大图15.鸡丝凉拌面 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
点击查看大图16.营养搭配：鸡丝凉拌面+香甜菠萝派
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
