1.鹌鹑蛋冷水入锅,水开以继续煮4分钟左右。
2.捞出过冷水。
3.装入容器中盖上盖子,使劲晃,来回上下左右晃动。
4.剥壳备用。
5.姜、葱、蒜切碎备用。
6.容器中倒入醋、蕃茄酱、生抽搅拌均匀备用。
7.热油。
8.倒入鹌鹑蛋,鹌鹑蛋下锅前一定要用厨房纸巾擦干水分,不然油会四处飞溅哦,放鞭炮似的。
9.煎至金黄色,微焦即可盛出备用。要外观均匀拿起锅水平方向不停摇晃就行。
10.锅中加入100毫升清水,放入糖熬糖酱。
11.糖化后加入姜、葱、蒜翻炒。
12.倒入调好的料汁拌匀。
13.倒入鹌鹑蛋翻炒均匀。
14.收汁出盘。
15.撒上白芝麻即可。
16.成品图。
17.成品图。
18.成品图。
19.成品图。
20.成品图。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆