健康拌菜

收录时间：2024-04-10 15:23:21 人气：5285

这道健康拌菜由香菜、香菇、红椒、生菜凉拌而成。
几种食材都是营养丰富、功效显著的利好食材。只有香菇需要提前用水焯熟，其他食材洗干净生食即可。
调味品依据个人的口味添加。盐、味精、白糖、芝麻油，品种不多，味道很棒。

主料

辅料

健康拌菜的做法步骤

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1.香菜、红椒、生菜洗干净用冷水浸泡10分钟。
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2.香菇洗干净。
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3.香菇切成块入煮锅焯水。
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4.捞出香菇控干水。
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5.香菜切成段。红椒切成块儿。
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6.生菜掰成块放在容器中。
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7.香菜、红椒、香菇与生菜放在同一容器中加盐、、味精搅拌。
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8.加白糖搅拌。
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9.加芝麻油搅拌。
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10.搅拌均匀即可享用。

制作小窍门

1、香菜、红椒、生菜均生食，洗后要用凉开水浸泡一会儿。
2、调味品依据个人的口味添加。

分类：凉菜小菜家常菜夏季食谱

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