芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。
1.芹菜洗净切段备用,好多人喜欢切完了过热水,那样芹菜炒出来芹菜味不多。
2.瘦肉切丝加入料酒料酒淀粉抓匀腌制,这样肉质细嫩。
3.葱蒜切好家里没人吃姜所以没放,喜欢吃蒜香的可以多切点,出锅时候放。
4.胡萝卜切切,主要配色,可以选择放红椒。
5.起锅烧油加肉肉丝翻炒。
6.肉丝变色加入葱蒜。
7.加入芹菜胡萝卜翻炒。
8.加入酱油翻炒。
9.加水盖锅盖时间不能太长,太长芹菜就不脆了,喜欢吃脆的可以不盖。
10.水开翻炒收汁加不加淀粉老个人习惯出国前加盐,喜欢吃醋的可以少许。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆