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养生豆浆---百合薏米豆浆

红豆厨房
收录时间:2022-12-10 16:46:42  人气:7022

这款养生豆浆可有助于提高睡眠质量,还有美白肌肤的功效。
百合润肺止咳,清心安神,薏米美白祛湿,配合黄豆滋阴润燥。
是适合秋季的一款保健豆浆。

主料
辅料

养生豆浆---百合薏米豆浆的做法步骤

制作小窍门

百合干要浸泡至变软才好,差不多半个小时。
此浆要过滤一下再饮用。
白糖随自己喜好添加。
分类: 饮品 家常菜 早餐

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