夏天最喜欢吃凉拌菜素菜可以有,荤菜也不能少,猪肝 补铁补血凉拌一下 美极了
1.鲜猪肝先用清水浸泡一小时以上泡出血水。
2.清洗干净冷水下锅加入适量料酒。
3.煮开打去血沫将猪肝捞出冲洗干净。
4.准备好煮猪肝的辅料:葱,干,辣椒,花椒,八角,桂皮,香叶,茴香籽,生姜。
5.干料用纱布包好。
6.猪肝表面划两道口子。
7.另起锅加入清水没过猪肝放入调料加一小块冰糖。
8.加入适量老抽。
9.少许生抽。
10.适量盐。
11.大火烧开再加一次料酒。
12.小火煮20分钟。
13.时间到用筷子扎一下没有血水渗出证明就煮好可以出锅了,猪肝煮老了不好吃。
14.切成片。
15.切好的香菜段,葱丝,红辣椒丝。
16.到点醋和生抽拌匀浇上沸腾的热油。
17.最后加上辣椒油,香油拌匀美味的香辣拌猪肝就完成了。
18.成品。
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