韩式安东炖鸡是颇受大众欢迎的一道家常菜,味道鲜美,色泽丰富,有营养,不腻味。鸡肉蛋白质属于优质蛋白质,营养丰富,消化率高,很容易被人体吸收利用;土豆营养丰富,是抗衰老的食物。
点击查看大图1.粉条加水,浸泡1小时左右。
点击查看大图2.切胡萝卜。
点击查看大图3.切土豆块。
点击查看大图4.切洋葱。
点击查看大图5.切大葱。
点击查看大图6.切青尖椒。
点击查看大图7.切红尖椒。
点击查看大图8.鸡腿肉倒入酱油。
点击查看大图9.倒入糖。
点击查看大图10.撒入胡椒粉。
点击查看大图11.搅拌均匀。
点击查看大图12.腌制5分钟。
点击查看大图13.碗中放入蒜末。
点击查看大图14.放入姜末。
点击查看大图15.倒入酱油、清酒。
点击查看大图16.倒入糖浆。
点击查看大图17.放入胡椒粉。
点击查看大图18.放入盐。
点击查看大图19.锅内倒入香油 放入腌好的鸡腿肉。
点击查看大图20.放入备好的胡萝卜、土豆。
点击查看大图21.放入大蒜。
点击查看大图22.倒入清水。
点击查看大图23.倒入调好的酱料。
点击查看大图24.中火炖18分钟。
点击查看大图25.放入泡好的粉条。
点击查看大图26.放入大葱、洋葱、青红尖椒。
点击查看大图27.韩式安东炖鸡完成了。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿