胡萝卜是很家常的一种蔬菜,含有多种维生素、胡萝卜素以及免疫力很强的木质素,营养非常丰富,被称为“小人参”。
可是它独有的味道却让很多孩子拒之门外,不爱吃它。我家安宝以前也是这样的,可是这么有营养的蔬菜不吃又不行,于是我就绞尽脑汁开发多种做法,功夫不负苦心人,现在我家娃不但不排斥胡萝卜,还很爱吃呢。今天跟大家分享的胡萝卜吃法是拿来做蛋糕,成品萌萌哒,而且一点胡萝卜味都没有哦。家有挑食娃的宝爸宝妈们,赶紧试试吧!
1.准备好食材;
2.胡萝卜去皮切小块,和水一起倒入破壁机搅拌杯里;
3.盖上盖子,接通电源,按一下启动键,速度选择H档,再按一下启动键,破壁机开始搅打;
4.一个程序结束后,继续重复步骤3操作一次,胡萝卜就可以打成泥了;
5.倒出胡萝卜泥,滤掉多余的水分称取110g胡萝卜泥备用;
6.将鸡蛋一一蛋黄蛋白分离,分装到两个打蛋盆里;
7.蛋白里滴几滴白醋,用电动打蛋器稍微打发一下,倒入20g白糖继续打发;
8.打发到细密的气泡时再倒入20g白糖接着打发;
9.打发到出现纹路时再倒入20g白糖接着打发到干性发泡,也就是提起打蛋头,有短而小的尖角出现即可;
10.剩余10g白糖倒入蛋黄中,再倒入玉米油,搅拌均匀;
11.倒入胡萝卜泥拌均匀;
12.筛入低筋面粉和泡打粉的混合物;
13.翻拌均匀如图;
14.挖三分之一打发好的蛋白到蛋黄面糊中,翻拌均匀;
15.再全部倒入到剩下的蛋白中,翻拌均匀;
16.装入裱花袋中挤入模具里,8、9分满就行;
17.烤箱预热好后160度中层烤20分钟左右,出炉冷却后脱模即可;
18.成品,香味浓郁萌萌哒且颜色金灿灿的,关键是一点胡萝卜味都没有呢。
简单又好吃
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