胡萝卜是很家常的一种蔬菜,含有多种维生素、胡萝卜素以及免疫力很强的木质素,营养非常丰富,被称为“小人参”。
可是它独有的味道却让很多孩子拒之门外,不爱吃它。我家安宝以前也是这样的,可是这么有营养的蔬菜不吃又不行,于是我就绞尽脑汁开发多种做法,功夫不负苦心人,现在我家娃不但不排斥胡萝卜,还很爱吃呢。今天跟大家分享的胡萝卜吃法是拿来做蛋糕,成品萌萌哒,而且一点胡萝卜味都没有哦。家有挑食娃的宝爸宝妈们,赶紧试试吧!
1.准备好食材;
2.胡萝卜去皮切小块,和水一起倒入破壁机搅拌杯里;
3.盖上盖子,接通电源,按一下启动键,速度选择H档,再按一下启动键,破壁机开始搅打;
4.一个程序结束后,继续重复步骤3操作一次,胡萝卜就可以打成泥了;
5.倒出胡萝卜泥,滤掉多余的水分称取110g胡萝卜泥备用;
6.将鸡蛋一一蛋黄蛋白分离,分装到两个打蛋盆里;
7.蛋白里滴几滴白醋,用电动打蛋器稍微打发一下,倒入20g白糖继续打发;
8.打发到细密的气泡时再倒入20g白糖接着打发;
9.打发到出现纹路时再倒入20g白糖接着打发到干性发泡,也就是提起打蛋头,有短而小的尖角出现即可;
10.剩余10g白糖倒入蛋黄中,再倒入玉米油,搅拌均匀;
11.倒入胡萝卜泥拌均匀;
12.筛入低筋面粉和泡打粉的混合物;
13.翻拌均匀如图;
14.挖三分之一打发好的蛋白到蛋黄面糊中,翻拌均匀;
15.再全部倒入到剩下的蛋白中,翻拌均匀;
16.装入裱花袋中挤入模具里,8、9分满就行;
17.烤箱预热好后160度中层烤20分钟左右,出炉冷却后脱模即可;
18.成品,香味浓郁萌萌哒且颜色金灿灿的,关键是一点胡萝卜味都没有呢。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女