1.欣和葱伴侣黄豆酱,欣和葱伴侣豆瓣酱,大蒜白一节,红辣椒两根,胡萝卜半节,牛肉一小块。
2.胡萝卜,牛肉切粒,大蒜白切圈。
3.两勺黄豆酱,两勺豆瓣酱,少许味精和白糖。
4.与适量清水兑开。
5.适量油,先煸炒胡萝卜一分钟。
6.再下入大蒜白煸香。
7.下入牛肉粒炒至变色。
8.下入兑好的酱汁。
9.煮开后加少许生抽。
10.煮至汤汁变浓稠。
11.稍微多留一点汤汁,炒面的时候好用,牛肉丁胡萝卜豆酱。
12.紫薯一个蒸熟碾碎。
13.加适量面粉和清水揉成软硬适中的面团,松弛20分钟。
14.台板上撒适量面粉,把面团擀成片状。
15.然后折叠起来。
16.切成细条。
17.抖开,看粗细程度,可以稍微拉长一些,撒点面粉防止粘连。
18.鸡蛋打散,煎成蛋花。
19.装盘待用。
20.小白菜洗净切段,红辣椒切小圈。
21.炒完鸡蛋的锅继续炒白菜梗和红辣椒。
22.另一个锅烧开水,放少许盐和色拉油快速烫一下面条。
23.捞出来倒入炒锅中。
24.舀适量牛肉丁胡萝卜炸酱,适量汤汁。
25.下入白菜叶继续翻炒。
26.最后下入鸡蛋即可,因为是土鸡蛋,所以颜色特别的黄,特别的艳,很嫩很好吃哦。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝